Pubblicato inFitness | Dieta

Chinesiologia

La chinesiologia, da non confondersi con la kinesiologia applicata, è una disciplina molto apprezzata e molto valida nell'ambito del movimento umano. All'apparenza molto semplice, riserva delle sfumature molto particolari nell'ambito…
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Pubblicato inFitness | Dieta

Piramide alimentare

Questa piramide alimentare e del benessere è stata studiata da me in base all'esperienza maturata, va intesa come spunto di riflessione per crearsi un proprio stile di vita salutare e…
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Pubblicato inWellness | Lifestyle

Aloe: proprietà e benefici

L'aloe è una pianta appartenente alla famiglia delle Liliaceae caratteristica delle regioni molto aride proprio grazie alla sua succulenza, o capacità di immagazzinare acqua. L'utilizzo dell'aloe è antichissimo, veniva coltivata…
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Pubblicato inSalute | Rimedi

Allergia e rinite allergica

L'allergia è una reazione immunitario esagerata e anomala del corpo in presenza di un allergene particolare, presente nella vita di tutti i giorni, per la maggior parte delle persone innocuo,…
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Pubblicato inWellness | Lifestyle

Ansia

L'ansia è uno stato di paura e perdita del controllo fisiologico del corpo per un lasso di tempo più o meno breve, ma quasi mai giustificato razionalmente. In questa sede…
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