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Tumori e cellulari: la relazione esiste, è scientifico

La relazione tra i tumori e l'utilizzo dei cellulari è sempre stato un argomento che mi ha incuriosito. Io sono sempre stato dell'idea che una relazione esistesse, anche per un…

Prevenzione, Startup

Wellness | Lifestyle

Depurati dai metalli pesanti: come eliminare il mercurio dal corpo

I metalli pesanti, tra i quali annoveriamo di diritto anche il mercurio, sono una silente piaga dei nostri anni: tra inquinamento atmosferico, pesticidi e contaminazioni varie ed eventuali del terreno…

Rimedi

Wellness | Lifestyle

Yin-Yang e Tao: una teoria che tutti dovrebbero conoscere

Lo Yin e lo Yang sono parti imprescindibili della vita di ognuno di noi, sono le due metà complementari di cui è formata ogni caratteristica fisica e non di noi.…

Rimedi

Wellness | Lifestyle

Respirazione diaframmatica: come respirare bene, esercizi e benefici

La respirazione è una funzione fisiologica presente e necessaria non solo nell'uomo, ma anche in tutti gli altri animali: il respiro è alla base della vita in quanto è l'unico…

Abitudini, Relax

Wellness | Lifestyle

Vincere l’ansia: rimedi e strategie alla portata di tutti

L'ansia è una brutta bestia, arriva sempre nel momento sbagliato: mattina come tante altre, preparo tutto alla perfezione, vesto il mio bambino, mi metto la giacca, controllo ancora che ci…

Mente, Rimedi

Fitness | Dieta

Bibite light, zero zuccheri e dintorni: fanno bene o fanno male?

Le bibite light o zero zuccheri (dalla coca cola alla pepsi, ma anche tutte le altre bevande analcoliche che si fregiano di questi aggettivi) contengono dolcificanti al posto degli zuccheri,…

Dimagrire, Nutrizione

Bellezza | Estetica

Caffè e disidratazione: Il caffè disidrata davvero il nostro corpo?

Bere troppi caffè porta alla disidratazione a causa del suo potere diuretico, questo è un mito che ci accompagna ormai da anni. Vero è che il rito del caffè è…

Abitudini, Nutrizione

Fitness | Dieta

Chi pratica attività fisica è più stimolato a mangiare sano

Uno sportivo, se vuole fregiarsi di questa definizione, deve mantenere uno stile di vita idoneo al suo titolo: oltre ad allenarsi quotidianamente deve quindi anche mangiare sano. Inoltre, ormai si…

Nutrizione

Lavoro | Produttività

Praticare la giusta attività fisica migliora il rendimento sul lavoro!

L'esercizio fisico corretto ricopre ogni giorno sempre più un ruolo dominate nel benessere delle nostre vite personali, ormai lo sanno anche i muri. Esistono centinaia di ricerche che testimoniano in…

Abitudini, Produttività

Wellness | Lifestyle

Meditazione: un rimedio per il dolore migliore dei farmaci

La meditazione è una tecnica molto antica utilizzata in tutto il mondo per liberare la mente, per aumentare la concentrazione e per eliminare lo stress. Grazie alla sua pratica quotidiana…

Mente, Rimedi