Salta al contenuto
Aiutami a Crescere, basta solo un like: Facebook - Instagram
Aggiungi testo al pulsante
ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore
  • Fitness | Dieta
  • Salute | Rimedi
  • Bellezza | Estetica
  • Wellness | Lifestyle
  • Lavoro | Produttività
  • Economia | Risparmio
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Tutto merito dell'acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade…
Tag: Dimagrire, Nutrizione
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Mal di gola: i migliori rimedi naturali

Quando arrivano i primi freddi, arrivano anche i primi mal di gola, disturbo molto fastidioso e al quanto irritante. Esistono per nostra fortuna molti rimedi naturali capaci di calmare i…
Tag: Prevenzione, Rimedi
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Diabete: qual è la frutta migliore per prevenirlo

La frutta fa bene, si sa, in particolare quando parliamo di frutta di stagione. Chiunque mangi frutta tutti i giorni si sentirà sicuramente meglio di chiunque altro non la mangi:…
Tag: Nutrizione, Prevenzione
Pubblicato inFitness | Dieta

Dimagrire è facile come bere due bicchieri d’acqua prima dei pasti

Bere acqua prima di cominciare i pasti aiuta a perdere peso secondo una nuova ricerca condotta da Brenda Davy, una professoressa associata di nutrizione alla Virginia Tech: secondo l'autrice infatti…
Tag: Dimagrire, Nutrizione
Pubblicato inFitness | Dieta

Quando mangiare la verdura? Meglio prima dei pasti

Quando parliamo di nutrizione e alimentazione corretta sappiamo bene che frutta e verdura sono la base di un corretto stile di vita. Si sa ormai anche che bisognerebbe magiare almeno…
Tag: Diete, Nutrizione
Pubblicato inFitness | Dieta

Come mangiare la frutta? Buccia si, buccia no

Sembra una domanda di poco conto, ma a livello nutrizionale e salutistico un bel enigma: come è meglio mangiare la frutta? Con la buccia o senza? Seguendo il pensiero di…
Tag: Diete, Nutrizione
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Miglior posizione per dormire

Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere…
Tag: Fisioterapia, Rimedi
Pubblicato inFitness | Dieta

Meglio camminare o correre?

In risposta a questa domanda esistono diverse scuole di pensiero spesso legate alle proprie discipline e pratiche sportive praticate nel presente o nel passato o semplicemente alle simpatie sportive di…
Tag: Chinesiologia, Dimagrire
Pubblicato inFitness | Dieta

Salti la colazione? Attenzione al cuore!

La colazione si conferma sempre più, giorno dopo giorno, studio dopo studio come il pasto più importante della giornata. Nonostante questo, secondo recenti statistiche sarebbero più di 7 milioni gli…
Tag: Nutrizione, Prevenzione
Pubblicato inSalute | Rimedi

Glicemia alta significa più probabilità di demenza, anche per i non diabetici!

Ritorniamo ancora a parlare di zuccheri, più precisamente dei livelli ematici: in accordo con un studio pubblicato l' 8 agosto 2013 nel The New England Journal of Medicine, gli alti…
Tag: Mente, Prevenzione

Navigazione articoli

Pagina precedente 1 … 12 13 14 15 16 … 37 Pagina successiva

Segui anche tu su instagram il mio profilo dedicato alla salute dove ogni giorno pubblico spunti e soluzioni interessanti per migliorare la tua salute e i tuoi dolori.

Seguimi su Instagram
Gli articoli più letti questo mese!
  • La guida completa alla cervicale: sintomi, cura e rimedi per la cervicalgia
  • Sciatica: sintomi, cura e rimedi per il dolore sciatico
  • Lombalgia: sintomi, cura, rimedi ed esercizi per il dolore lombare
  • Gastrite: tutto quello che devi sapere, cura e rimedi compresi
  • Mal di testa da cervicale: sintomi, cura e rimedi per la cefalea
  • Ernia del disco lombare: sintomi, cosa fare, cura, esercizi e rimedi
  • Pubalgia: sintomi, cura, rimedi ed esercizi
  • Giramenti di testa: cause, sintomi e rimedi
  • Tendinite del sovraspinoso: sintomi, esercizi, cura, rimedi e riabilitazione
  • Sindrome del piriforme e sciatica
  • I sintomi della gastrite
Ultimi articoli pubblicati
  • Smart Working: Ergonomia, postura e consigli per aumentare la produttività
  • Dimagrire
  • Ambiente: rispetto per tutti, rispetto per te stesso, rispetto per la Terra
  • Alimentazione: la guida completa per cominciare a mangiare sano
  • Ginnastica Posturale: tutti i benefici per salute e sport
  • Benessere: scoprite cos’è in realtà e come cominciare subito per ottenerlo
  • Energia: come risparmiare su luce e gas con trucchi e strategie gratis
  • Il latte fa bene o fa male? Ecco la verità sul latte secondo la scienza
  • Postura e comunicazione non verbale: mente e corpo si modellano tra loro
  • Postura: guida completa per conoscere e migliorare la vostra postura
Contatti

Dott. Filippo Tartaglini

Chiama subito senza impegno per chiedere informazioni utili e trova lo studio più vicino a te a Brescia!

Telefono cellulare: 392-0104868

Navighi dal cellulare?

Clicca e Chiama subito
Disclaimer:
Tutto il materiale pubblicato su iobenessere.it non è da ritenersi in alcun modo come sostitutivo di una diagnosi o terapia medica. Tutti i contenuti sono pubblicati unicamente a scopo mero informativo. Si consiglia sempre di rivolgersi a un professionista.
Sito sotto licenza Creative Commons
Licenza Creative Commons
Privacy Policy
Copyright 2024 — ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore. All rights reserved.
Torna in alto

Ti piace l’articolo?

Segui il mio account anche su instagram cliccando qui