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Pubblicato inSalute | Rimedi

Rimedi naturali contro la depressione

Quando parliamo di depressione intendiamo una serie di problemi inerenti la sfera emotiva e psicologica che non andrebbe mai sottovalutata. Molte persone soffrono di questo problema e il consiglio è…
Tag: Mente, Rimedi
Pubblicato inLavoro | Produttività

Stress: come sapere quando e quanto siete stressati

Perché è importante saperlo? Cosa succede all'interno del nostro corpo? Le 5 fasi dello stress cronico Perché è importante saperlo? Nella mia esperienza penso sia veramente importante se non fondamentale…
Tag: Networking, Produttività
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Microvita: misura quanti minuti di vita perdi con le cattive abitudini

La ricerca è stata pubblicata sull'edizione natalizia 2012 del British Medical Journal nella quale si sono analizzate le cattive abitudini più comuni stimando quanti punti vita perdiamo per ognuna di…
Tag: Abitudini
Pubblicato inWellness | Lifestyle

I sintomi collegati allo stress

Lo stress ai giorni nostri Una miriade di varianti nei sintomi legati allo stress I sintomi a livello psichico I sintomi a livello fisico I sintomi a livello comportamentale Lo…
Tag: Prevenzione, Produttività
Pubblicato inFitness | Dieta

Zafferano: proprietà e benefici non solo a tavola

Introduzione allo zafferano Dove si produce in Italia Come mai costa così tanto Composizione e valore energetico Proprietà e benefici Benefici nella medicina alternativa Lo zafferano in cucina Attenzione e…
Tag: Cucina, Nutrizione
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Stress: le 3 fasi della sindrome generale di adattamento

Lo stress può essere visto come una reazione da parte del nostro corpo a un cambiamento: ogni giorno subiamo dello stress, ma per fortuna la maggior parte di questo è…
Tag: Formazione, Mente
Pubblicato inFitness | Dieta

Dieta vegetariana: nel 2050 saremo tutti vegetariani

Nei prossimi anni l'alimentazione vegetariana sarà la dieta di tutte le persone nel mondo: questo è quello che è emerso dall'allarmante rapporto dello Stockholm International Water Institute. La notizia è stata…
Tag: Diete, Nutrizione
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Sesso: i vegetariani hanno una vita sessuale migliore

Una dieta vegetariana favorisce la vita sessuale, ha dimostrarlo è una ricerca condotta negli Usa: anche se più esili di corporatura i vegetariani hanno prestazioni migliori tra le lenzuola rispetto…
Tag: Sessualità
Pubblicato inBellezza | Estetica

Benefici del sonno: il dormire bene come alleato di salute e bellezza

Il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno di riposare in modo confortevole durante la notte per poterti permettere di affrontare la giornata nel modo migliore. Questo è un…
Tag: Rimedi
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Insonnia? Ecco le regole e i rimedi per dormire bene

Dormire bene e svegliarsi riposati dopo un bel sonno ristoratore sembra essere un sogno per buona parte degli italiani: stress e cattive abitudini possono impedire al nostro corpo di rigenerarsi e…
Tag: Rimedi

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