ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore

L’attività fisica diminuisce il rischio di cancro al seno

Partiamo con una semplice premessa: l'attività fisica nelle giuste condizione fa bene e previene una miriade di malattie e problemi! Sempre più studi testimoniano questo dato di fatto e sarebbe…

Chinesiologia, Prevenzione

Bellezza | Estetica

Stitichezza rimedi: la cura naturale contro la stipsi

La stitichezza è un problema che affligge moltissime persone e che consiste in una difficoltà più o meno marcata nell'atto della defecazione; ciò impedisce il corretto svuotamento del colon e…

Prevenzione, Rimedi

Wellness | Lifestyle

Postura a scuola

Quando parliamo di bambini e ragazzi l'educazione ad una postura corretta è di primaria importanza: il mantenimento nel tempo di posture sbagliate è un grande fattore di rischio per problemi…

Famiglia, Fisioterapia

Wellness | Lifestyle

Postura corretta

La postura è l'insieme di tutti gli adattamenti intrapresi dal nostro corpo per far fronte a situazioni e condizionamenti fisici, emotivi o energetici di un dato periodo di tempo; questi adattamenti…

Chinesiologia, Fisioterapia

Bellezza | Estetica

Massaggi a Brescia: prova oggi il tuo massaggiatore professionista

Cerchi un posto dove provare dei massaggi a Brescia? Continua a leggere, sei nel posto giusto! Il massaggio è un arte millenaria, un'armonia di sfioramenti, tocco, rilassamento e benessere, capace…

Allenamento, Relax

Wellness | Lifestyle

Il Germanio Organico (Ge 132 o Betacarboxyethylgermanium Sesquioxidum) è un minerale traccia, un composto organometallico del germanio scoperto dal Dr Kazuhiko Asai nel 1945 e sintetizzato il primo Germanio Organico…

Integratori, Rimedi

Wellness | Lifestyle

Caisse formula: dalla ricetta antica fino ai più moderni integratori migliorati

Partiamo con un po' di storia La leggenda comincia in Canada, nell'Ontario, nel 1922 quando René Caisse, capo infermiera nel suo reparto, notò una signora ricoverata con un seno stranamente…

Integratori, Rimedi

Fitness | Dieta

Castagne: proprietà e benefici

Le castagne sono un alimento molto interessante e spesso sottovalutato: hanno un ricco contenuti di principi nutritivi, di carboidrati buoni, acqua e fibre; sono inoltre un alimento difficilmente trattato e…

Cucina, Nutrizione

Wellness | Lifestyle

Piramide energetica: cos’è la piramidoterapia e perché ritorna di moda

La piramide energetica è uno strumento mistico molto antico capace di incuriosire molto chiunque la cominci a studiare. Sarà per i miti e le leggende che circolano ogni giorno intorno…

Relax, Rimedi

Fitness | Dieta

Una carota al giorno ti allunga la vita

La carota è una verdura molto buona e come tale contiene una miriade di principi attivi, vitamine e nutrienti, tutti molto utili per il corpo; le carote sono degli alimenti…

Abitudini, Rimedi