Tag: Corpo - ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore

Postura e comunicazione non verbale: mente e corpo si modellano tra loro

La postura e il linguaggio del corpo (comunicazione non verbale) sono sempre stati due dei miei argomenti preferiti da studiare: oggi andremo a sviscerare una peculiarità di questo mondo molto…

Corpo, Mente

Salute | Rimedi

Muscolo elevatore della scapola: vitale per dolori di spalla e cervicale

Il muscolo elevatore della scapola risulta essere molto piccolo rispetto per esempio ai grandi manovratori della spalla, ma è fondamentale nel trattamento di una miriari di problematiche a livello della…

Corpo, Fisioterapia

Salute | Rimedi

Muscolo Omoioideo: dolore cervicale, mal di testa, vertigini e ccsvi

Il muscolo omoioideo, situato nella parte anteriore del collo, svolge un ruolo fondamentale in molti disturbi fisici e patologie che interessano testa e cervicale. Difficilmente preso in considerazione, il suo trattamento…

Corpo, Fisioterapia

Fitness | Dieta

Muscolo trasverso: allenamento per sport, salute e pancia piatta

Il muscolo trasverso dell'addome è importantissimo sia per chi pratica sport sia per chi vuole rimanere in salute. Rientra di diritto nel gruppo dei muscoli addominali e in particolare può…

Corpo, Fisioterapia

Wellness | Lifestyle

Muscolo Diaframma: il punto di partenza per ritrovare la salute

Il diaframma è un muscolo a forma di cupola, laminare e impari che divide la cavità addominale da quella toracica e risulta molto conosciuto per la usa importanza nella respirazione comunemente…

Corpo, Fisioterapia

Wellness | Lifestyle

Wize Mirror: lo specchio che ti dice se sei malato

Esistono diversi tipologie di specchi, di ogni forma e colore, da quello che porta sfortuna quando si rompe a quello magico di cenerentola. Proprio quest'ultimo è un progenitore di un…

Corpo, Startup

Wellness | Lifestyle

Basso e indeciso? Attenzione al cuore!

Sembra un titolo senza senso, ma in realtà esiste una base scientifica che testimonia come l'altezza di una persona e l'abitudine a procrastinare gli impegni siano dei fattori di rischio…

Corpo, Prevenzione

Salute | Rimedi

Curva di dissociazione dell’emoglobina

La curva di dissociazione dell'emoglobina è stato una delle parti di fisiologia che ho dovuto studiare e capire meglio, anche solo per il fatto che è fondamentale per la nostra vita.…

Corpo, Formazione

Wellness | Lifestyle

Mappa delle emozioni: ogni emozione scalda zone diverse del tuo corpo!

Le emozioni ricoprono un ruolo fondamentale nelle nostre vite e tutti ne proviamo ogni giorno le più svariate tipologie: amore, felicità, sorpresa, orgoglio... Spero che per la maggior parte del…

Corpo, Mente

Fitness | Dieta

Addominali bassi e addominali alti: qual’è la verità?

Gli addominali sono per tutti coloro che tengono al proprio aspetto fisico una delle prime preoccupazioni se non addirittura la prima quando cominciano l'allenamento giornaliero o pre-estivo. Oltre a questo…

Chinesiologia, Corpo